探索人生智慧 - 東西方哲學、靈性成長

探索人生智慧 - 東西方哲學、靈性成長 | Adora

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「神是個圓，處處是圓心，無處是圓周」

——希臘哲學家恩培多克列斯（Empedocles, 公元前5世紀）
這句話意為，神無所不在，你站在哪裡，哪裡就是中心；你想找神的邊界在哪裡，永遠找不到盡頭。

｜體會
・今天有哪個時刻，讓你感覺特別的真實？
・那個時刻裡，你在做什麼？周圍有什麼？你內在的感受是什麼樣的？
・如果今天沒有這樣的時刻，那麼此回想今天時，什麼記憶最清晰地「浮現」出來？為什麼你覺得是它？

留幾分鐘給自己，寫下心裡的聲音，讓內在自然流動吧！

「我看著神的眼睛，就是神看著我的眼睛」

——德國神學家艾克哈特大師 (Meister Eckhart, 公元1260-1327 8)
這句話指出，在最深層的靈性體驗中，觀看者與被觀看者、主體與客體的界限消融了。換句話說，我們和神本來就是一體，不是兩個分開的東西在互相觀看。另一層隱喻是，當人真正領悟神時，同時也是神透過人認識自己。

｜體會
・你有沒有過「忘我」的時刻？比如做某件事做到忘記時間，整個人就只是「在那個當下」？
・如果「認識神」同時也意味著「認識真正的自己」，那麼在日常生活中，你想做什麼事情讓自己活得更清晰？
・你覺得什麼是「真正的自己」？

留幾分鐘給自己，寫下心裡的聲音，讓內在自然流動吧！

「世界最怕聽見的論調就是：我不知道我是什麼，因此也不知道自己在做什麼，或身在何處，或該如何看待世界或自己。學到這一點，救恩就來臨了。你的真實自性會告訴你關於自己的一切。」

——《奇蹟課程》
我們總以為要先「想清楚」，才能安心，但《奇蹟課程》指出，真正的轉變始於認識到「我不知道」，也就是放下小我（ego）建構的所有定義、標籤和故事。這份真誠的空白，反而讓更深層的智慧——你的真實自性——有空間浮現，自然地引導你。簡單來說，不是「知道了」才能前進，而是「放下以為知道」，真相才會自己顯現。

｜體會
・我們常說「我看」、「我想」、「我做」、「我要」，但這個「我」是什麼呢？
・你對自己的定義有哪些？（例如：我是___、我是個___的人、我喜歡___、我不能___）
・如果暫時放下這些定義，再問一次「我是誰」呢？

留幾分鐘給自己，寫下心裡的聲音，讓內在自然流動吧！

「你需要做的就只是找出你的本源，把你的司令部設在那裡。」

——印度著名證悟者尼薩迦達塔·馬哈拉吉
大部分時候，我們將「司令部」設在外面——你的心情由別人的評價決定、你的價值由成就多寡決定、你的平靜由外在環境決定。於是你不斷奔波，試圖控制外在，討好他人、證明自己，累得精疲力盡，卻從未真正安穩。

但這段話指出，你需要做的，只是找到你的「本源」，也就是那個在所有念頭、情緒、身份之前就存在的「覺知」，然後把司令部設在那裡。這意味著，無論外在如何變化，你的核心不動搖，能從內在的穩定中回應外在。別人說什麼，你聽見了，但你不需要被定義；事情發生了，你處理它，但你不會失去自己。

｜體會
・回想最近一次你感到焦慮或失控的時刻。
・當時你的「司令部」設在哪裡？在別人的看法裡？對未來的恐懼裡？情緒的漩渦裡？還是在你內在的中心？

留幾分鐘給自己，寫下心裡的聲音，讓內在自然流動吧！

「在所有對於「神」的定義中，講得最好的莫過於《聖經》《出埃及記》第三章中的那句名言「我是自有永有的」(I AM WHO I AM) (Yahweh)

還有別的名句，例如「梵即是我，我即是梵」(Brahmai vaham)，可是都沒有「耶和華」(Jehovah, Yahweh) 這名字來得直接，它的意思就是「我是」。絕對的存在狀態就是「如是」，就是「真我」，就是「神」。」

——印度著名證悟者拉瑪那·馬哈希
這段話指出，神的「名」和「相」隨宗教之別而有種種不同，但本質相同，是純粹的存在覺知。

而 Yahweh（雅威/耶和華）是聖經中上帝的自稱，其意義與「I AM WHO I AM」（我是自有永有的）緊密相關。在出埃及記 3:14 中，上帝以「我是」回答摩西，表達了祂是自我存在、永恆不變、真實存在的神。

「絕對的存在狀態就是 “如是”」則指出，宇宙萬物的本性「如其所是」，即本來如此，不生不滅，超越人類的二元分別（如好壞、內外、你我）。這是一種觀察宇宙萬物真實本性的狀態，與佛法中的「如是」智慧相通。

｜體會
・你接觸過不同的宗教、哲學或靈性教導嗎？它們可能使用不同的表達，但核心在指出什麼？

留幾分鐘給自己，寫下心裡的聲音，讓內在自然流動吧！

「每個人認為最容易的、最喜歡的方法，就是最適合他的方法，每個方法都同樣好，它們都通往同一個目的，目的就是讓自我沒入真我。」

——《走向靜默，如你本來》
這段話指出，所有的法門，最終都指向一個方向——讓你認識自己本來的樣子。

｜體會
・當你做什麼事情的時候，感覺最自在？
・如果每個人適合的方法不同，你想用什麼方式來認識真正的自己？

「不論何人，都不可能得到他本來沒有的東西，即使他得到了，那東西怎麼來的就會怎麼去。凡是會變成有的，就會變成無，本來一直是有的，才是唯一存在的。我們要做的，就只有除去自己尚未證悟真我的想法，我們一直以來就是真我，只不過自己不明白。」

——印度著名證悟者拉瑪那·馬哈希
這段話指出，你在追尋的，其實從來不曾失去。所有外在得到的東西——財富、地位、關係、成就——都是「變成有的」，所以終究會「變成無」。但有一種存在，你不需要追求、不需要修煉、不需要變成，因為它本來就在，那就是——真正的我，真我（本源/本性）。想理解自己與世界的關係，關鍵不是「如何得到」，而是「如何放下」。

｜體會
・回想你曾拼命尋求的一樣東西，可能是目標、關係或成就，得到後的滿足感持續了多久？
・如果你本來就是完整的，那還需要努力、追求什麼嗎？
・這會讓你想躺平，還是反而能更輕鬆的行動？
・想想你現在正在做的事，如果不是為了「變得更好」或「填補缺失」，你還會做嗎？你的動力從哪裡來？

留幾分鐘給自己，寫下心裡的聲音，讓內在自然流動吧！